グわ～
随分とサボってしまいました(>_<)
理由は下の数字を見てもらえれば一目瞭然
2013年03月 13日 111km
年度末でヘトヘトに(-_-)
2013年04月 12日 88km
新年度で更にヘトヘトに(^^;)
2013年05月 11月 75km
サボり癖と体重増加もあり右モモ裏の痛みが…
趣味の蘭からジョギングを消そうかと悩む(-_-;)
2013年06月 20日 180km
中盤以降、減量との戦いで距離も回数もやや復活
そして
2013年07月 22日 180km
日数は合格
1回の距離は伸びませんが少しずつストイックさが戻ってきました(^_^)v
走った後の気持ち良さも以前のそれに近づいてきました(^-^)
スピードを落としているのもあるのでしょうが、右モモ裏の痛みもほとんど感じません＼(^_^)／
大きな事は言えませんが、８月は200km越えを狙っていこうと思います(^o^)/~~~