いや～サボっちゃいました(^_^;)
理由は特にありません(+_+)
足の痛みと相談しながらの半年でした…
８月に検査入院したけど原因が突き止められず…
痛み止めをいろいろ変え、ごまかしながら今日現在
８月は検査前にドクターストップ
検査後も２週間走らずに様子を見るようにとドクターストップ
走り始めてからの月間最低距離を大きく更新(>_<)
９月になって１日２kmまで
この間、痛み止めを３種類変更し
ようやく、効き目が感じられる痛み止めに辿り着きました(^_^)v
調子に乗ってハーフのレースにも出ちゃった(^_^;)
１０月は１日５kmまで
１１月も同じ
フルマラソンに痛み止めを飲みながら参戦
見事完走
１２月になってようやく痛くなったらストップで距離がフリーに
備忘録
2012年11月 10日 107km
2012年10月 11日 92km
2012年09月 14日 109km
2012年08月 2日 16km
2012年07月 21日 219km
2012年06月 12日 130km
2012年05月 19日 195km
2012年04月 17日 141km
2012年03月 20日 160km
2012年02月 18日 185km
2012年01月 19日 209km
2011年12月 4日 11km
2011年11月 16日 162km
2011年10月 16日 182km
2011年09月 20日 217km
2011年08月 23日 269km
2011年07月 27日 281km
2011年06月 22日 231km
2011年05月 19日 204km
2011年04月 19日 180km
2011年03月 22日 214km
2012年02月 18日 185km
2012年01月 19日 209km
2011年12月 4日 11km
2011年11月 16日 162km
2011年10月 16日 182km
2011年09月 20日 217km
2011年08月 23日 269km
2011年07月 27日 281km
2011年06月 22日 231km
2011年05月 19日 204km
2011年04月 19日 180km
2011年03月 22日 214km