いや～
２月２７日深谷シティマラソン以来の大会が小布施見にマラソンとは…
うれしいねぇ～(^O^)
何故って？
走る喜びをこれほど堪能できる大会は他には無いからです
２年前に初めて参加し気に入ってリピーターになろうと決めていたのに…
昨年度は家庭の事情で参加できませんでした(T_T)
今年からなのでしょうか？前日受付(@_@)
有料だけど郵送でゼッケンを送ってくれるとのことだが合点がいかない(?_?)
参加者が増えて当日対応ができない？それとも商業目的？
まぁ、いいや(^_^;)
ついでだからワークショップに参加したよ(^-^)
この手のイベントには初めての参加(^_^;)
講演会かな？って思って申し込みました(>_<)
カタカナが苦手なもので…
良い席取ろうと１時間前に会場に行ったら誰もいないじゃない(@_@)
場所間違えたのかな？確認したら間違いない！
いいや直前でと、クーラーの効いた近くの図書館で２時まで時間つぶし(^_^;)
10分前に行ったら参加者３人が閉まっていると途方に暮れていた(-_-)
５分前にようやく役員の方が自転車に乗ってやってきた(^_^;)
そして、市河麻由美さんの登場
前日、自転車からこけて怪我したんだってさ(>_<)
スネに大きな絆創膏貼ってた(^_^;)
「ランニングのための身体つくり」と題して
ランニングのトレーニングに使えるピラティスを幾つか紹介してもらった(^-^)
ランニングのトレーニングに使えるピラティスを幾つか紹介してもらった(^-^)
Ｏ脚に効果的な内転筋のトレーニングが収穫でした(^_^)v
続いて３時から金哲彦様の登場！
自分のランニング理論、フォームは金様の本で学習して会得したものばかり(^-^)
金様は神です！
そんな金様が
「レース直前、役に立つコンディショニングセミナー」
と題したワークショップをやるのですから一番前の中央に陣取りました！
ステージに２回も上らせてもらい直々に指導してもらいました(^-^)
感動です(^-^)(^-^)(^-^)
神様の金様には声がけできませんでしたが、市河さんに握手してもらいました(^-^)
宿は30ｋｍ離れた長野市のカプセルホテル泊
崋山っていうラーメン屋が近くにあるんだけどこれが美味い！
翌日に備え４０分ほどジョギングして風呂に入って寝ました(^^)/~~~