まだ腸脛靭帯炎の影響でランオフが続いております。
日曜日予定していた１０マイルレースはDNSします。
その代わりに今日は「みん箱」の打ち上げのみ参加予定
東京へ行くのは数か月ぶりもしかしたら１年以上行ってないかも・・・・
最後に東京へ行ったのも忘れてしまうくらいです。
もしかすると２月の「東京マラソン」以来のような気がします。
飛行機は成田の方が近いのでそちらを利用しています。
怪盗紳士以外は初めてなので皆様お手柔らかにお願いいたします。
アルコールは生１杯でご馳走様ですのでそちらもよろしく
あっ思い出した。１０月新潟マラソン走りに行く際上野からMAXトキに乗った以来だ
田舎者電気屋ひでちゃん
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先週土曜日に少しスピード上げて走ってから痛みが表れ今週に入ってから
JOGでつないでいましたが数キロ走ると痛みが出るので病院を訪問
診断結果 腸脛靭帯炎
左の膝の外側部分です。
当初いつもの腰からの神経痛かなと思っていたのですが痛みの度合いが違いました。
新品のターサーJAPANをおろし走ったのも少しあると思います。
消炎鎮痛剤を処方してもらいしばらくランオフのようです。
ウォーキングも靭帯と骨が擦れるのでしばらく休止
明日からは増量防止で食生活を考えます。
つくばで自己ベストを出し少し調子に乗りました。
２週連チャンでの１０マイルレース予定変更のようです。
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来年のエントリーを完了させました。
いつもニコニコセブンイレブン払いしました。
予定
１月２６日 我孫子新春マラソン（１０キロ） 過去入賞２回
２月 ２日 守谷ハーフマラソン（ハーフ）
２月 ９日 愛媛マラソン（フル） 本命レース
３月３０日 佐倉朝日健康マラソン（フル）
３年連続参加中でハーフの自己ベストを持っている千葉マリンは２か月検討した結果
出走取りやめました。
新年早々１０キロ程度のレースに出たいのですが開催が土曜日だったりして
予定が合わないのでやめました。
佐倉の後は５月に春日部と軽井沢のハーフを走る予定ですがとりあえず佐倉で
今シーズンは終了予定
来シーズンはもちろん今年のリベンジを果たすべく８月の「北海道マラソン」から
そして何としても大阪マラソンをもう一度走りたい
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