木曜日の練習🌤
少し長めのジョグ🏃♂️
やっぱり暑い😵
今週末来る台風が去れば、涼しくなるか❓
では👋
水曜日の練習☀️
大阪城公園で実施🏃♂️💨
ラップ2.4.6.8と4本実施。
ラップ10はおまけ。
なかなかいいイメージで走れるようになってきました✌️
やっぱり速く走る練習は定期的に必要ですね。何かしらの気づきがあります。
では👋
火曜日の練習🌤
大阪城公園でジョグ🏃♂️
それにしても暑い🥵
それでも、大阪城公園は陰が多いんでまだ走りやすいですね☺️
ぼちぼち行くしかないね。
では👋
こんな監督12球団で1人だけでしょうね🤷♂️
中野1番で機能していると思っているのは、この人だけでしょうね…
他にも、主力の守備位置をコロコロ変えてまでも起用する選手の出塁率がいいのなら、文句ないけど、現実は真逆ですね。
でも、応援している私…
頭がおかしくなりそうです。
なので、ランニングに現実逃避しま〜す🏃♂️
月曜日休息日☕️
整骨院で身体ケア。
足の裏に疲労が蓄積しているとは…
まったく自覚症状無しでした。
やはり、日曜に長時間走ったからでしょう！
行ってよかった！
では👋