マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ -77ページ目

マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成!
2021年3月には2時間50分も切りました!

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

ビアンキ オルトレXR3を購入しました

めちゃくちゃかわいい💕

毎日眺めながら就寝してます😴


なんでビアンキを買ったかというと…




他に選択肢がなかったんです😵


そもそも、身長185cmが乗れる自転車はそもそも少ないんです…

無い中で候補を見繕ってもらったんですが、ビアンキが1番合うとのことで即買い💸

ただ、それでもパーツを一部変更してなんとか合わせたという感じでした。


自転車自体も広島からわざわざ取り寄せてくださり、店員さんには感謝しかありません🙏


ということで大事に乗ります🚴‍♂️



荒川沿いを自転車で走る🚴‍♂️

荒川河口まで行ってきました。

なかなか気持ちいいですね〜


スピードがある分、ランニングより風の影響をモロに受けますね。

南風だったんで、行きと帰りで5km/時ほど差が出てました。


次はもう少し長く乗ってみようと思います。


では👋

今までは、ランニングのみだったので何柄年中走ってたんですが、トライアスロンに挑戦することにしたので、半年ずつにぶった斬ってみます🔪


4月〜9月→トライアスロン

10月〜3月→マラソン


実際にはそこまでスパッとはいかなくて、それぞれのシーズン最後の大会が終わったら移行するイメージですね🗓


今年はすでにトライアスロンシーズンのうち2ヶ月消化してしまってるんで、短期間で大会を目指すことになりそうです。

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️


では👋

特に何の捻りもないタイトル名ですんません…


ということで、タイトル通りトライアスロンに挑戦することにしました❗️


と言っても、マラソン自体を辞めるわけではシーズン分けして取り組んでいきます😚


水泳と自転車に関しては、ほぼゼロからのスタートになるので、そのあたりも掲載していく予定です。


では👋





今朝の練習🏃‍♂️

いつものクロカンコースへ。


2-6がクロカン区間🌳🌳🌳

4往復半をビルドアップで走る。


トレーニング効果は

なんと、5.0⁉️


土の上&アップダウンがあるので、このペースでもかなり激しい練習になったようです。


9月あたりまでは、日曜に実施している時間走はクロカンを続けようと思います。


では👋