1時間半ジョグと1kmタイムトライアル

5時起き6時スタートで実施🏃‍♂️

春は眠い💤

結果は👅

思いつきで1kmタイムトライアルをやってみました🏃‍♂️💨

分割3がタイムトライアルです。

残念ながら、3分切りならず😭

750m地点からはキロ3ペースから溢れ出しました…

トラックならきれるのか？

興味があるんで、今度トラックでやってみようかな？🚚

ちなみに分割1と5は芝生ジョグです。

タイガースが負けると、練習意欲が下がるんですよね⤵️

頼むから、今日はなんとかしてください。

野球のシーズンとマラソンのシーズンがズレていて本当に良かったと思う今日この頃です😲

では👋

快調走

今朝は快調走を選択！

結果は👅

ラップはこんなかんじ👅

分割2から4が快調走区間です💨

分割2で頑張りすぎて、快調ではなかったですね😱

分割4ぐらいで快調になってきました🤗

明日は2時間ほどジョグの予定です🏃‍♂️

では👋

ジョグでつなぐ

出張や飲み会🍻で疲れていたこともあり、ジョグでお茶を濁しました🍵

10kmを約1時間かけて走りました🏃‍♂️

途中で流しを3本入れました💨

この三連休で体調を整えます！

明日は⛳️🏌️‍♂️

では👋

閾値走@みなとみらい

昨日は、仕事で横浜やったんで、みなとみらいで実施しました🚢

結果は👅

旧マリノスタウンの外周を走りました⚽️

正確かどうかはわかりませんが、1周1kmとわかりやすかったです😊

タイムも上々で、良い練習ができました！

人も少ないのでかなりオススメです！

では👋

今年のタイガース(投手編)

投手力こそが、タイガースの生命線ですね。

そして、今年はさらに整備されています。

だからこそ、守備軽視のスタメンがよくわからないんですけどね😵

先発もリリーフも他球団より豊富です。

負け試合のリリーフだって、他なら勝ちパターンの投手を投入できる状況です🤗

これだけの投手陣なら、普通は優勝候補と思うのは僕だけでしょうか？

高山がセンターって、冗談ですか？

左右に動けない人をセカンドにするって…

せっかくの投手陣が台無しですね…

今年も優勝はないかな😱

もちろん、全力で応援するんですけどね📣

とりあえず、週末のことは記憶から抹消します…

では👋