マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ -145ページ目

マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成!
2021年3月には2時間50分も切りました!

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

朝が思いのほか涼しかったんで、久しぶりにスピード上げてみました💨
以外にタイムが出ました⏰
ようやく暑さへの耐性がついてきた気がします。

明日はペースを気にせず長めに走ってきます🏃‍♂️

では👋
このままやと、逆に大山がかわいそう…
さらし者やん😞

前年最下位のチームやねんから、いろいろ試したらええのに…


ガルシアへの続投もそうやけど、矢野采配って、最終的には責任を選手に押しつけてる感がすごいですね。

このままやと、来年もおんなじ感じやろね💦  

血の入れ替えしかないんかなあ🤔

とにかく、いろんなことが中途半端💦
もっと振り切ったらええのに…

では👋


昨日のスワローズ戦⚾️
6回裏開始時は2-1でリード。ピッチャーはガルシア。

替え時①一死走者なしで雄平に四球後
多くのタイガースファンが嫌な予感がしたこの場面。だが、矢野監督はここでは変えない。次打者が左の村上やから村上までとファンは自分の気持ちを納得させる。

替え時②村上を打ち取ったあと
ファンの危惧は杞憂に終わり左の村上を打ち取ちとる。
流石にここで交代やと思いきや…
そして、逆転被弾…

替え時③逆転された直後
ここで変えないと、二死走者なしからでもさらなる失点の可能性があることを多くのファンが危惧していたところを、ベンチはなんの学習能力も無くガルシア続投。

結局、ランナー2人出したところで守屋にスイッチ。ここで変えるなら🙊

最終的に4点目が、致命傷でしたね😫
この時期にきて、開幕直後のような通常采配を続けるって…
もう残り試合40試合やで!

岩田の初回炎上後なぜか2回も続投させる珍采配と同様、意味不明ですね😵

かなり大きい負けでした…





みなとのもり公園でスピード練習🏃‍♂️
1周460mのコースを100秒で何周できるか?
結果は👅

なんとか9周頑張れました。
暑すぎて、これが良いのか悪いのかよくわかりません💦

そして、矢野采配に怒り狂ってます😡

では👋

先週の土曜に体調を崩してしまい、ほぼ1週間走れずにおわりました。
昨日からようやく練習再開。

まずは自転車で青野ダムへ🚴‍♂️
自転車は風を感じられるんで、ランニングよりは快適ですね😊

そして、青野ダムを1周走る🏃‍♂️
これでも精一杯走りました😓
湖畔でも暑いもんは暑い💦

そして、ふたたび自転車に乗って帰宅🚴‍♂️

真夏はまともに走らずに、クロストレーニングとして自転車中心にしてもええんちゃうかと🤔
来年は実践してみようかな?

では👋