日曜日の練習⛅️
自宅周辺を自転車で走る🚴♂️
高低差が激しい⁉️
というより平坦な道がほぼない😅
距離以上の疲労感を味わう。
そのあとは、疲労が残らないように流しを数本実施して終了。
まあまあ、ええ練習やった☺️
明日は長めのクロカンジョグを予定。
では👋
金曜日の練習☀️
水泳の練習会に参加🏊♂️
今日も、泳がずにひたすらドリル❗️
この練習会に参加するようになってから、楽に泳げるようになってきた✌️
続けて通おう❗️
では👋
8/3の練習☀️
名古屋でジョグ🏃♂️
夜8時スタートやのに気温が31度🥵
たいしてペースも上がらずただのジョグで終了💦
では👋
火曜日の練習☀️
扇町プールで自主練🏊♂️
まあまあ、頑張った☺️
水泳はとにかく練習！
楽しんでやろう✊
では👋
月曜日の練習☀️
日曜の疲労がやばいんで、めちゃくちゃゆったりジョグ🏃♂️
では👋