火曜日の練習🌤
メニューはジョグ🏃♂️
またゃくたゃ蒸し暑くてペース全く上がらなかったんですが、終盤雨が降ってきてからは一気に気温が下がったおかげで、キロ5を楽に切って走れました✌️
人間っておもしろいですね〜
走力回復&気温低下でペースが上がることを祈ります🤞
では👋
トライアスロンシーズンはまさかの棄権で終了…
直前に体調を崩したんで、仕方ないですね。
人生初の体調不良による棄権。今後の糧にしなくては！
暑い夏に無理は禁物ですね…
気持ちを切り替えて、マラソン大会にエントリーしました。
◯神戸マラソン(11月)
◯別府大分毎日マラソン(2月)
◯びわ湖マラソン(3月)
本命は、もちろん別大！
ここで、自己ベスト出したいですね。
びわ湖は、第1回ということにひかれてエントリー。
タイムが出そうと言う噂もあるようなので、別大の勢いのまま挑みます。
日曜日の練習☀️
約2週間ぶりに走る🏃♂️
これが限界。
一からやり直しですね😅
では👋
いろいろあって、棄権しました。
残念💦
ミドル挑戦は来年に持ち越しです😭
気持ちを切り替えて、マラソンシーズンに移行します❗️
では👋
木曜日の練習☁️
レペティションを実施🏃♂️💨
400mを５本、200mを５本実施しました。
以外にスピード上げて走れましたね。
トライアスロンが終わったら、毎週末タイムトライアルをやろうと計画中。
まずは1500mからやってみます。
では👋