8/18 大阪城公園でスピード練習

木曜日の練習☁️

レペティションを実施🏃‍♂️💨

400mを５本、200mを５本実施しました。

以外にスピード上げて走れましたね。

トライアスロンが終わったら、毎週末タイムトライアルをやろうと計画中。

まずは1500mからやってみます。

では👋