6時過ぎにスタート☀️
以下ラップ。
予定では、折り返し地点までジョグ🏃♂️
そこからは、4km急走1km緩走、3km急走1km緩走、2km急走1km緩走、1km急走の予定でしたが…
しかも、急走区間も4:30/kmがやっと💦
まあ、今日は2時間走りきったってことで😌
では👋
気温は既に上がってるけど、上がりきる前に実施💨
ラップは⬇️
ちょっとずつペースがおちて、最後だけ少し戻るという典型的な展開📉
真夏のタイムトライアルは短い距離に限りますね。
5km以上は走りきれる気もしない😵
では👋
6時台にスタート💨
早朝から暑い🥵
我慢して続けるしかない！
では👋
とにかく暑い🥵
朝から30度近く&湿度90%💦
そういえば、昨日はタイガース快勝🐯
打順は特に変更なかったけど、1番2番で6度出塁。
そら点取れます。
3-6番を固定するなら、これでも良いかもですね。
最近の中谷の充実ぶりを見てると、中谷近本の1番2番もおもしろそうなんですが…
では👋
セイバー的な打順の決め方。
◆1.2.4番に打力上位3名を持ってくる。
中でも出塁率が高い選手を1.2番に長打率が高い選手を4番に起用。
あと2番は併殺を回避できる走力のある打者だとベター
◆3.5番は1.2.4番に続く打者を起用。
◆6番以降は特に重要でなく、OPS順で起用。
⬇️は8/10終了時点でのデータ。
この中で糸井は怪我をしているはずなのでよけて考えます。
また、中谷は打席数が少ないので参考程度にします。
そして、悩ましいのは梅野をどうするか？
捕手であることを考慮すべきかですが、MLBだと、平気で上位打線に組み込まれてるんで、気にせずいきましょう。
◆セイバー的タイガースベストオーダー
1.梅野
2.近本
3.サンズ
4.大山
5.ボーア
6.ライト(中谷、陽川、高山)
7.木浪
8.植田
出塁率4割越えの梅野を1番に、開幕当初を除けば4割近い近本を2番に1️⃣2️⃣
3.4.5は現実と変わらずで、チーム1位の長打率を誇る大山4番に異論なしですね3️⃣4️⃣5️⃣
今日からでも実践してほしい！
もし、梅野が捕手であることを考慮するなら、1番と6番を入れ替えて、1番にはその時点でもっとも調子の良い打者を起用してほしいですね。
さて、現実はどうなることやら🤔