12/27 一筆書きロング走 | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ
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マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成！
2021年3月には2時間50分も切りました！

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

12/27 一筆書きロング走

月曜日の練習🏃‍♂️

山岳コースで脚作り。

寒い❄️そして、風強い🌪


途中からペースアップ⤴️


壁のような登りが3回❗️

そして、他もアップダウンだらけのコース。


2時間40分、走り切れた。

スタミナもこの1ヶ月半でだいぶついてきた☺️


では👋








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