11/10 400×6+200昨晩の練習🏃♂️メニューは久しぶりのレペティション💨ラップ2.6.10は追い風☺️ラップ4.8.12は向かい風😓6本目でほぼ力尽きたので、ラストは200を気持ちよく走って終了。では👋hidechan51のmy Pick楽天市場リディアードのランニング・バイブル [ アーサー・リディアード ]1,980円