アスロニア練習 | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

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2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成!
2021年3月には2時間50分も切りました!

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

木曜日の練習🏊‍♂️

アスロニアに参加


今日はフラットで泳ぐためのドリル中心。

蹴伸びの大切さを知る🧐


夕方は少しだけジョグ🏃‍♂️



では👋