200m×13本

昨日の朝は200mダッシュ💨

だんだん身体が動いてきて、10本目が最速。

そこからは、力を使い果たしたのか、ジワジワ落ちてきたので13本で終了😵

その後は5kmほどジョグして帰宅🏠

今週は、水金土日と走る予定🗓

では👋