強風の中でのジョグ

昨晩はえらい強風🌪

そんな中走ってきました🏃‍♂️

途中、流しを8本実施して、刺激を入れました❗️

ガーミン見ずに、100m走ったと思ったところでラップを切ってるんですが、意外に正確でびっくり⁉️

さあ、別府大分毎日マラソンまで、あと6日❗️

体重73.0

(前回比+0.4kg スタート比-3.2kg)

う〜ん、減らへん…

完全に均衡状態になっちゃいましたね。

ここから減らすには、何か変えないとダメなんでしょう！

ただ、それを考えるんは、マラソンのあとにします。

では👋