まじめにペース走を続ける

日曜そして今日と4:00/kmより少し速めのペース走を実施しました。

日曜から中1日の今朝のランは、ちょっとキツかった💦

心肺より先に脚に来てしまいました…

次は、中3日おいて、土曜日にハーフ走をやってみる予定です🗓

とにかく、神戸マラソンまではこのペース走を続けてみます。

本番までに仕上がるかどうか🤔

大一番は別大なんで、神戸は急仕上げでいきます👊

では👋