3000mタイムトライアル気温も下がった😊朝イチやけど、記録目指してスタート💨やった❗️10秒更新🥳気温の影響力ってすごいんですね〜課題は1500〜2500ですね。この区間がどうしてもペースが落ちちゃいますね📉まだまだ、イーブンで押し切る力がないんでしょう😩精進あるのみ!では👋