出張ラン(水曜、木朝)

東京出張を利用してのラン🏃‍♂️

水曜夜はこんなかんじ👅

ラップは👅

3-7ラップはスピードを上げました💨

途中橋を渡るところで信号に止められてしまいます🚥

それがなければ、基本3分台で走れていたはずです！

それにしても蒸し暑い💦💦💦

今朝は浅草寺付近をジョグ🏃‍♂️

ガーミンのお天気マークなんなんでしょう？はじめて見ました👀

アサヒビールのモニュメントとスカイツリーがなかなかでした！

では👋