チャレンジ330

みなとのもり公園でチャレンジしてきました🏃‍♂️

ロールは3:30/kmペースから10秒溢れたら終了！

結果は👅

なんか、がんばってる割に速攻で追いつかれたと思ったら、GPS が乱れてました…

ものすごくショートカットしてます。

なので、一周何秒と決めて走り続ける方がいいかもですね。

カラクリがわかったんで、もうちょい走りました🏃‍♂️

合計で5kmいけた❗️

これは自信になります❗️

では👋