唐突にやめてみたこと

最近、生活習慣を改めてみようといろいろ考えています。

その第1弾として、スマホを寝室に持ち込むことをやめました。

これで睡眠の質が向上するといいなあ🤔

小さいことでも、思いつき次第、削ぎ落としていこうと思います。

では👋