元旦

あけましておめでとうございます🎊

新春1発目の練習は5km走🏃‍♂️

結果は👅

9割の力で走ることを意識して走りました。9割で18分切れるのかと夢見ましたが、4秒届かず😵

ラップはこちら💁‍♂️

1.3.5はちょい下りで、2.4はちょい上りです。なので、ちょっとズルしてます😛

そう考えると、ラップ3は完全な中だるみですね😣

そして、バッジをもらいました😊

なぜこの絵？

正月らしさゼロですが…

今年も頑張りましょう👊

では👋