大晦日

今年最後の練習は👅

昨日でほぼ完了してたんで、刺激入れに100mダッシュを6本やりました💨

特にラップを切ってるわけではなく、適当に休みながら走ってるんで、ペースは9分台に😮

ほんまは、これが欲しかっただけかもですね👅

昨日の『厳寒』に続いてゲットです😆

明日走れば、『元旦』ゲットですね🤔

釣られて、走るのか？

では👋