逆瀬川から六甲山を攻めてみた! | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成!
2021年3月には2時間50分も切りました!

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

朝5時に起きて走ってきました⛰
結果は👅
気温6度となっていますが、さすがに山頂付近はかなり冷えてました❄️

傾斜はこんなかんじです👅
ずっと傾斜がキツイです💦
10%前後の傾斜が山頂付近まで続きます⤴️

往年のゲーム魔界村を彷彿とさせる序盤からの難易度です💦

1kmラップはこちら💁‍♂️


下りは面白いように3分台連発です🎆

頂上付近で証拠写真!
一軒茶屋が見えますね。

この標識だと、宝塚駅スタートで往復30km弱まで距離を伸ばせるようですね。

連休最終日にいい練習ができました😊

では👋