2時間走る

2時間走ってきました！

結果は👅

分割1と5はアップとダウンです。⤴️⤵️

真ん中の15kmをビルドアップで走ってみましたが、20分を切るラップを出すほどまでは上げられず😫

なかなか調子が上がりませんね➡️

でも、走ってて楽しいからこれでOK？

では👋