珍しい練習に取り組む

急な思いつきで400mのレペティションに挑む💨

設定ペースはキロ3分より速くということです、72秒以内にしてみました。

結果は👅

奇数が400mのラップですね。

1本目と8本目以外はクリア😊

69秒9が2本出ました！

手動ラップなんで誤差の範疇でしょうけど…

8本目で限界を感じました…

ただ、速いスピードに体が対応している感じ(あくまで感じですよ)は掴めたのが収穫でしょうか🌾

でも、練習が終わってプロ野球速報を見たら…

🙊

では👋