品川シーサイド付近で快調走

1時間20分程走ってきました🏃

序盤と終盤合わせて30分ほどはジョグ。

残りの50分をペースを見ずに適当に走ってきました😊

自分の感覚で走るのって楽しいですね〜

時計からの解放です！

あとでガーミン見たら、大体4:00/km-4:15/kmあたりで走ってました💨

自分の感覚よりはちょっと遅かったですけどね😵

ランニング貯金も5000円まで到達しました🤑

では👋