【原田秀彦バレエ研究室バレエクラス】
中野ガーデンスタジオにて毎週火曜日にキネシオレッチによるストレッチと筋トレ、及びバレエの動きを基礎から見直して学ぶクラスです。
アンシェヌマンは初級クラスの様に簡単ですが、音楽性を育て、体幹の保ち方や脚と腕の動きの関連性、筋肉や関節の使い方を正しく知る為のクラスなので一人一人が注意すべき事を個別に指示する事で初心者からプロダンサー、バレエ指導者までが一緒に受けられるクラスです
初心者とプロダンサーではレベルが違い過ぎて一緒のレッスンでは初心者には難し過ぎてプロダンサーには簡単過ぎると思われるかも知れませんが、同じアンシェヌマンでも初心者は意識するポイントを1〜２個に絞り、プロダンサーは全ての項目で完璧を目指す事でレベルの差を埋めてレッスンが出来ます。
また簡単なアンシェヌマンをレッスンする事により順番を覚える事よりも身体の使い方へ思考を集中させて、より高度な基礎訓練をする事を目的にしています
また身体を痛めていても、その痛みの原因を取り除く為のエグゼルシス等を行い、無理せずに自分のペースでレッスンをしてバレエに関する悩み等が解消される為のクラスですので上手下手に関係無く安心して受講して頂けます
13:15〜キネシオレッチ(45分) ¥1800(¥5,000/月額)
14:10〜レッスン(90分) ¥3,050(¥10,000/月額)
受講には、先ずLINE会員登録(無料)が必要になりますので下記までご連絡下さい。(初回のみメールにて予約を受け付けます。)
※キネシオレッチでは長めのスポーツタオルをご持参下さい。 タオルを使ったエグゼルシスがあります。
Facebook上で指導者のためにどの様に生徒を育てて行けば良いかを考えて行く場です
