根性や忍耐、はたまた自己管理などの言葉はたくさんあるが、結局まとめれば我慢のことである。自分が何かしたいと思ったとき、それはやめとけよと止められるかどうか、これで人生が決まると言っても言い過ぎではないと思う。なぜなら、我慢することで新しい自分が生まれ成長するからである。
早起きなんかも、我慢の典型である。（勘違いしやすいのは、早起きとは朝早く起きて眠たいしんどいを我慢するのではなく、夜遅く寝るのを我慢して早く寝ることである。そうすることで朝早く起きれるようになるのだ。）同じくダイエット、タバコ、博打、これらは意志の強さがあるかどうかが確認できる、典型的なテストである。
意志の強さを高めるには、理由の多い目標を探し出しすことと、欲が満たせない厳しい環境で慣れを得るしかないように思われる。