昨日は午前中
施設でおじいちゃんを
お風呂に入れたり
して
バタバタ
午後からは知立の
お父さんの所に
挨拶がてらの
顧客周りに
どうも農地に
ソーラーパネルを
取り付ける案が有る
らしく話を聞いて来た
まあ実現するのに
先行投資が結構
かかるから
やらないだろうね
とか思っていたので
また現実になるまでの
見積もりだな

食事はと言うと
お昼に
スリムアップスリムを
飲んだだけの
粗食で
今日は流石に
減るよなー!

さて体重は?


71.9キロ

ようやく最低体重

更新

これで気を良くして

緩めると良くない事は

今までのパターンで

わかってるよ

頑張るよー

体脂肪率25.61%

7月4日には夜に

居酒屋に行く予定だから

それまでしっかり

やろー!