昨日は少し増えたので
戒めの意味もあり
朝ご飯は抜き
お昼は
スリムアップスリム
夜もそうしようと
思っていたのに
また施設でサバが
余って
結果
鯖の塩焼きで最終を
迎える事に
(＾ω＾)
そして夜に半身浴をして
朝5時起きなので
体重測定
お！
いとも簡単に
73キロ代突入！
73.9キロ
体脂肪率
26.45%
ただ今日の昼には
食べ放題の店に
行くので確実に
明日の体重は75キロ代
(〃ω〃)
まぁメリハリね
夜もそうしようと
思っていたのに
また施設でサバが
余って
結果
鯖の塩焼きで最終を
迎える事に
(＾ω＾)
そして夜に半身浴をして
朝5時起きなので
体重測定
お！
いとも簡単に
73キロ代突入！
73.9キロ
体脂肪率
26.45%
ただ今日の昼には
食べ放題の店に
行くので確実に
明日の体重は75キロ代
(〃ω〃)
まぁメリハリね