大根とさつま揚げの煮物
豚肉と大根の葉の炒め物
ポテトサラダ
焼きそば
とりのハーブ焼き
（全部、自家製）
鳥ささみのマスタード和え
2色丼？
ただ今、息子は食べ盛り。
もうちょっとボリュームだすかな、、、
宮塚の資料を作っていて、ハワイの結果だけを集約しました。トップ10に2回入ったことしか知りませんでした...笑
アイアンマンなら宮塚に聞け！
宮塚英也
アイアンマンハワイワールドチャンピオンシップ
88年 9位
89年 14位
90年 11位
91年 20位
92年 12位
93年 28位
94年 10位
95年 48位
96位 28位
97年 16位
00年 18位
01年 DNF
02年 37位
92年は全7戦中4戦に出場し、アイアンマンワールドポイントランキング3位獲得。
古い話しですね。笑
引退して15年。過去の人。
時代は変わったと言えども、日本人でアイアンマンの世界では、このくらいの選手がなかなか出てこないのはなぜ？
未だに、宮塚の順位記録は破られていません。
17年間一緒に生活してきて感じるのは、
彼は頑固で、非常に難しい。でも、ただ一つ言えるのは、ブレないんですよ。良い意味でも悪い意味でも。そのブレないという信念が競技には生きたのでしょうね、きっと。私生活、社会的にはマイナスのようにも感じますが。笑
アイアンマンなら宮塚に聞け！
パーソナルトレーニングはこちら。
沖縄から北海道まで、日本全国からはるばる那須まで、受講しに来ていただいています。
今日はビーラインのシフトには入っていない唯一の日。ですが、朝から晩まで7件の予定が入っていて、まさに分刻みのスケジュールでした。
マシンを数台買い換えたので、古くなったマシンを廃棄。業者さん呼んで、ついでに倉庫のいらないものもたくさん持って行ってもらいました。スッキリ！
この他に、他社様とのミーティングが2件。
朝8:00
2号店に業者さん。シリアスアスリートのパーソナルのお客様用、ヨガなどのレッスン用にと姿鏡を1枚設置しました。
これも厄祓い。
中学生からの職業インタビュー。
毎年来てくれます。
前の予定が押して、
なんと2件とも遅刻してしまいました...
遅刻をしておきながら、途中で退散するという最悪な人、わたし。
そして、本日最後の予定は、
宮塚トライアスロンアカデミーのスイム指導。
中学生、高校生、大人男女7名のみなさまに指導してまいりました。
明日は一日中、ビーラインにおります！
先週は中間テストウィークで3日だけだったような気がします。
前夜の残りもの「おでん」もいれてもうた。
牛肉とピーマン炒め。
鶏肉のおろしポン酢。
絶好調スタートの1学期中間テストから、
順位落とした期末。
そして、2学期中間テストはどうかな？
って、、、
ろくに学校にも行かなかったスポーツバカの母親に、
成績についてとやかく言われる筋合いはないよね♪
ごめん、汗💦
スポーツ×スポーツの両親から生まれた子供たちなのに、成績は今のままでも十分です。笑
ずーっと気になっていたマクロビイタリアン"カフェ クオール デルソル"さんに、やっと行けました！
自宅から10分足らずで行ける距離ですが、
森の中に佇むカフェ。
そこは非日常、現実逃避できる場所でした。
ディナーの予約だったのですが、
明るいうちに場所の下見に行きまして、
問題なく辿り着けました。
さて、ディナー。
前菜盛り合わせ
お野菜がたくさん！
素材の味がしっかり！
どれも美味しい。
クリーミーでとっても美味しかった。
お砂糖を使わない、だけど甘い^_^
デザート。
ノンアルコールおビール🍺も飲みまして、
デザートにはオーガニックCoffeeもいただきました。
もっと早くに行ってみれば良かったなぁ。
カラダにとっても優しいイタリアン。
また、伺います。
