現役選手への食事。
アスリートフードマイスター宮塚博江です。
女将さん業もたのしんでます^_^
朝食
トレーニングがない日の夕食
夕食
【入会金無料キャンペーンは1月末まで】
女性専用フィットネスジムです。
市内にも女性専用フィットネスジムの大手店舗があります。
女性専用フィットネス
サーキットジム
シャワールームなし
ここまでは他店と同じです。
同じように思われがちですが、
私としては全く違うタイプのジムと思っています。
女性専用フィットネスジムとしては、
当店の出店は栃木県内初でした。
まだ大手も1店舗も県内に出店していない、
2006年1月21日にオープン、12周年になります。
【指導者】
当店のサーキットは、
トライアスロンの実業団選手だった私が、
競技生活で学んだノウハウ、
例えば...
トレーニング方法
休息
食生活
水分補給
メンタルセルフマネジメント
そして、
タイ古式マッサージセラピストとしての
整体的ノウハウ
姿勢
立ち方
歩き方
骨
筋肉
...
これらのノウハウを
競技者向けでなく、
一般的にアレンジして
ギュッと詰め込んだのが
ビーライン那須塩原店&2号店です。
そして何より、
私が直接店舗で
みなさまの動きを常にチェックし、
姿勢作り、
動き作りを
指導をしています。
【サービス】
20時まで営業
土日17時まで営業
骨盤を緩めるほぐしのサービスを毎回無料で
全国どこを探しても、
コストパフォーマンスで言えば、
ここまでの指導が直接受けれる施設はないはずです。
ビーラインに通い、
私の指導を信じてコツコツ継続していただけば、
必ず結果はついてきます。
ビーラインに通う目的は、
まずは、
カラダづくり。
正しい姿勢で立ち、歩き、動く
そして、
年々減少してしまうはずの筋肉を鍛える
目的を忘れてしまわないように‼︎
今日は
じゃん！
ビーライン那須塩原店に朝8:00に出勤してから、
クローズの20:00まで一番長い日です。
お昼休みは、
急いで2号店へ移動。
いきなり店番を頼んだ新人ちゃんに
お昼ごはんと指示を出しに。
で、
今日は早朝の家事とお仕事で
どれくらい動いたんだろう？
すごいですね。
17850歩。
疲れるわけだ、
お休みなさい。
宮塚トライアスロンアカデミーでは、
うちの店舗から車で5分もかからない近さ。
今シーズンから2名の練習生が来ています。
2人の目標は
エイジ日本チャンピオン、
アイアンマンハワイワールドチャンピオンシップ、
そして、国体も視野に入れているので、
2人とも頑張ってほしい。
大阪から12月に来た30代選手、
そして今日から、
20代女子選手が那須に来ました。
住まいが決まるまでの間、我が家でお預かりしています。早速、明日からお仕事もしてもらいます。
私は息子2人いますが、
娘がいないので
大きな娘が来たつもりで接してます。
今日は初日なので、
覚楽さんの日帰り温泉に連れて行きました^ ^
センスある和の雰囲気が大好きなお宿です。
こちらのお風呂も好き。
ここのところ、連日、
そして明日もビーライン那須塩原店にいます。
オープン仕立ての12年前。
まだ、1店舗しかありませんでしたから、
毎日毎日、朝から晩までおりました。
今は、
ビーラインも2店舗。
そして他事業も手掛けているので毎日ビーラインにいるわけにもいかないのですが、
好きなんです、
ここにいるのが。
カラダは少々きつくても、
お客様と話してる方がずっと楽しい。
何百人もいる会員様の中でも、
12年間ずっとビーライン一筋で通ってくださっている何十名もの会員様とは、
あ・うんの呼吸です。笑
ジョーダンを言うテンポやツボさえもピッタリ合う。
そして、
継続は力なり
を実行してこられた素晴らしい女性たちの美しい後姿を満足気に眺めているわたしです。
明日もビーラインでお会いしましょう。
