スポーツとフィットネス

弊社が運営する"宮塚トライアスロンアカデミー"の練習会。緊急事態宣言中は夜の練習は1ヶ月間休講としていました。

月2回の日曜日練習会も1月17日以来となり...

みなさん、水を得た魚のようにキャピキャピ運動して

"あ〜気持ちいい"ですよ♪

密にならないよう、個別メニューで。

スイムの方も密にならないよう2コースを有効活用。

市民一人一スポーツ‼︎

スポーツとフィットネス、どうちがう？？？

スポーツ↓

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/スポーツ

スポーツ - Wikipedia

フィットネス↓

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/フィットネス

フィットネス - Wikipedia

私なりの解釈では、

スポーツはルールのもとにおこなう競技

フィットネスは健康づくりのためにおこなう運動

中高年の方にはフィットネスをおすすめします♪

ですが、スポーツをフィットネスレベルでおこなえば良いわけです‼︎

大人は頑張りすぎないこと。

頑張り過ぎれば活性酸素を増やしてしまうことにもなり兼ねず、逆に健康を害することも。

楽しんで

ゆるゆるペースで

カラダを動かしましょう

一期一会とちぎ国体 那須塩原市ボランティア募集

いよいよ来年にせまりました

"いちご一会 とちぎ国体"。

那須塩原市で開催されるのは5競技

女子サッカー

ゴルフ

馬術

テニス

トライアスロン

ボランティアさんを大募集中でございます。

全国から集結する選手達を身近で見る滅多にない機会です。

多くのボランティアさまのお力が必要です。

私も自分の仕事がなければ進んでボランティアなのですが、普及・強化委員なのです。そして、一応コーチにも。

私が選手をしていた頃に共に競いあった仲間たちの多くが各都道府県を代表する監督・コーチとなり、教え子達を引き連れて那須塩原へやってきます。

競泳は宇都宮にて開催ですが、時間があれば恩師や旧友に会いにまいりたいと思います。

ボランティアのご協力、

よろしくお願いいたします！

友人とのジョギング

久しぶりに友人と一緒のジョギングだったので、

4kmにして途中、櫓に上がって田畑アートを見てきました。カボチャのランタン🎃が増えてた^ ^

友人のプライベートな体験談を聞いて、いろいろ考えさせられたな...

走りながらで脈が上がったわ。

自分達のことしか考えない理不尽な人達がたまにいるけど、その人達はその人達の価値観があう人と付き合って行けばいいし、人を傷つけて誤ちを認めることも謝罪することもせず自分を誤魔化し続けて生きていく人。必ず罰があたるでしょうから。その罰がいつになるのかどんな痛みかは知りませんけど。

どんなに傷つけられても、自分自身が真っ当に生きていけばいい。

友人が幸せそうでよかった。

トリトオッカ

我が家のお隣のレストラントリトオッカさん。

私からのおすすめは

夜のおまかせコース2500円くらいだったかな。

※気になる方はトリトオッカさんにお問い合わせください

野菜やパスタもどれも美味ですが、

ピザも絶品ですよ♪

息子達が大好きでここのピザがいちばんうまい！と言います。

現在はコロナ禍の中でテイクアウトが、これまた良心的な価格‼︎なのに、ちゃんとお味はもちろん店舗で出るものと同じですし、ボリュームもきちんと！

数日前から新メニューの仲間入りをした

ハンバーグ弁当と唐揚げ弁当を早速、注文！

とてもおいしかったです♪

お隣は学習塾です。

お仕事、家事、育児に

お子様の送迎で親御さんもたいへんだなぁと思いながら、送迎の気配を感じています。

今日はご飯の支度無理〜‼︎

という時、ありますよね。

そんな時、お子様のお迎えがてらテイクアウトご利用されるのもいいかもしれません。

ご夫婦やお一人暮らしのみなさまも、たまには手を抜いて美味しいテイクアウトもいいと思います^ ^

ぜひ‼︎https://torittocca.wixsite.com/torittocca/menu

menu | 那須塩原 イタリアン トリットオッカ

初めての県庁

今年は節分が2/2で立春も2/3だったのですね。

暦の上ではすでに春🌸

スキー場へ行った方のお話しだと、山は十分積雪があるとのことですが、街ではまだ今シーズン一度も雪掻きをしていません。

さて、

少し前のことですが、

諸用があり、初めて栃木県庁へ行ってまいりました。

高速で行けばわかりやすかったのに往路は国道を通って行ってしまい失敗。復路は迷わず高速で戻りました。

外観の写真は撮り忘れてしまいましたが、

立派な建物です。

何階だったか？展望からの景色

栃木の特産品コーナーのような。

コロナのせいなのか、職員以外の人をほとんど見かけない...静かな県庁でした。