午前中にリラクゼーションサロンのお客様がいらっしゃいました。
90分コースで全身たっぷりと。
ほぼ毎月、お越しいただいていて
お体の調子は良好とのことです。
さて。
タイ古式は
リンパの流れにそって
センと呼ばれるツボ押しと押したところを
摩るようにパーム。
そして、ストレッチで仕上げる
のですが、
ストレッチの部分に関しては
カラダの硬い、柔らかい、を考慮して
決して無理に伸ばさないことがたいせつ。
私は元スポーツ選手ですので
選手時代には日本ではもちろん、アメリカやイギリスなどでも、さまざまなマッサージやカイロプラクティックを受けた経験があります。
そんな中でも、タイ古式マッサージは筋肉が程よく伸びて、スポーツマッサージにも近いのかなと思っています。
