雪が降ったあとの銀世界
それを観ているとシンシンとなぜか時がゆるりと過ぎている気がして、とても好きだ。
今日は積雪で走らないですが、代わりに雪景色を観ながら♪ジョージウィンストンのピアノを聴いて癒される。
日常の健康習慣のひとつであるジョギング2kmは
そのときに感じる空気、景色、匂い、そういったもの
すべてに心が洗われる。
自然に戯れて軽い運動をするって
私にとってはさいこうの精神安定剤なんです。
心地良い程度に軽く心拍数を上げて
空気をたっぷり吸収しながらゆるりと走るたった2kmにどれだけ助けられてきたか。
日常のふとした瞬間の中に幸せを感じる。
歳ををとったなぁ。
まだ53歳なのに...^_^;
雪景色、この冬あと何回観れるでしょうか。