冬の手抜き料理 | 那須塩原の女性起業家

那須塩原の女性起業家

那須塩原市(旧黒磯市)にて34歳で起業。2人の息子を育てながら”スポーツ・フィットネスで心身ともにずっと健康”をテーマに会社経営に邁進、50歳を機に会長に就任。栃木県初の女性専用フィットネスクラブ「ビーライン那須塩原店&2号店」などを15年間経営。

朝晩はなかなか冷えますね。

やっぱり温かいものが食べたい‼︎


冬は手抜き料理がたくさんできます。


おでん

シチュー

けんちん汁

お雑煮

など



お野菜&タンパク質がたっぷり採れて

切って煮込むだけだし、

たくさん作れば翌日も食べられるし。


我が家は人参と大根を1本ずつ入れちゃいます。

ジャガイモを入れるご家庭もあるようですね。


男性のお一人暮らしにもおすすめだと思いますよ♪