脳トレ♪

今日は次男がトレーニングマッチで早朝から出かけたため、私は1日自分のことができます。

朝から草取りをして

youtubeもアップしました^ ^

代表的な脳トレ"鼻耳つまみ"です。

撮りためたものがもう...これ以上はありません‼︎‼︎‼︎

合間時間を使って新しいエクササイズ動画を作りたいと思います。

それにしてもいい天気‼️

ゴミ拾いジョギング行ってきます。

宮塚ひろえの元気な会