チェアエクササイズ ストレッチ

今日は寒いです。

今日Youtubeにアップしたのは

チェアエクササイズのストレッチ

プレゼントしていただいた衣装で

まじめにやっております。

着ているものは気にせず筋肉の動きに注目です^^;

Youtubeチャンネルは

"宮塚ひろえのおうちトレーニング"

です。