ブラーゼン下島君 | 那須の女性起業家 宮塚博江のブログ

那須の女性起業家 宮塚博江のブログ

自然が溢れる那須で
スポーツで心身ともにずっと健康
を応援。スポーツプログラムの開発・指導。
女性の元気とキレイを応援するフィットネスクラブB-line!を2店舗のほか、ハイディアトライアスロン&バイクショップ、宮塚英也トライアスロンアカデミーを展開。


テーマ:
今日はビーライン両店舗は休館日。

弊社の店舗営業はトライアスロンショップだけでしたので、私は明日の講演の仕事準備などをしておりました。

昼前にジョギングに出たら、
プロロードレースチーム那須ブラーゼン下島君から連絡があり、膝のリハビリに泳ぎたいとのこと。

急遽、夕方から指導に行って来ました。

今シーズンはチームのキャプテンに任命されている下島君。

股関節周辺の水中ストレッチウォーキングを中心に、
泳ぎの方では、なるべく大腿部を使わないフォームでの軽いインターバルを少々。トータルで60分水中トレーニングしました。

20年前、
私は応援される立場のプロトライアスロン選手でした。でも今は、応援する側に。

地域密着、私も。


宮塚博江さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス