朝のルーティン | 那須の女性起業家 宮塚博江のブログ

那須の女性起業家 宮塚博江のブログ

自然が溢れる那須で
スポーツで心身ともにずっと健康
を応援。スポーツプログラムの開発・指導。
女性の元気とキレイを応援するフィットネスクラブB-line!を2店舗のほか、ハイディアトライアスロン&バイクショップ、宮塚英也トライアスロンアカデミーを展開。


テーマ:
私の朝は早い。

冬の朝、起きたときは寒いですが
ぬくぬくと温まる瞬間に、しあわせを感じる。

しあわせ
と言えば...

"もう2月だなんて早いわねぇ"
"1年が本当に早いです"

そう思える人は、しあわせな人なんだって。

なるほど
そうですよね。

夜明け前にストーブの灯りで飲むCoffeeが私の一日のはじまり。
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そして、
慌ただしいキッチンとは対照的に
神秘的な朝日が昇るのを
ふと眺めるのも日課。
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朝食
お弁当
夕食
とバタバタ作り終えたら、
お風呂に入って身支度をする。

これが、私の朝のルーティンです。

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