トライアスロンアカデミー練習

今日の日曜日は

宮塚英也トライアスロンアカデミーの日曜日練習。

主人が出張中なので、

今日も私が指導に行きました。

まずは、ラン指導。

芝生のグランドで那須おろしの洗礼を受けながらも、

みなさん良い走りをしていました。

ランの後はスイム。

こちらもしっかりとフォーミングを指導。

シーズンインに向けて

冬のカラダ作りをしっかり。

2018年シーズンのレース計画も早めに立てましょう。