那須の女性起業家 宮塚博江のブログ

自然が溢れる那須で
スポーツで心身ともにずっと健康
を応援。スポーツプログラムの開発・指導。
女性の元気とキレイを応援するフィットネスクラブB-line!を2店舗のほか、ハイディアトライアスロン&バイクショップ、宮塚英也トライアスロンアカデミーを展開。


テーマ:
40歳を過ぎると
1年に約1%の筋肉が落ちると言われています。
10年で10%の筋肉が落ちたら、
どれだけ動けないカラダになるでしょう、、、。

健康はお金にも変えられない貴重な財産です。

運動は、やりすぎても、やらな過ぎても、ダメなのです。「適度に」が一番ですが、その適度を正確に指導できるインストラクターはそう多くはいません。

ビーラインならお任せください。

無駄な運動をせず、
短時間で必要な筋肉をほぼ全部動かせるオリジナルサーキットを、毎月私が制作しています。

10年後の自分のために
運動を習慣をつけましょう‼︎


ビーライン那須塩原店&2号店では
10/10より
2号店 10周年記念キャンペーン開催❣️
入会金0円です。



いいね!した人  |  リブログ(0)

宮塚博江さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

最近の画像つき記事  もっと見る >>