爽やかな〜

白いTシャツが好きです。

今日は会議や、大切なアポイントがありました。

朝から書類を揃えるのに、せっせと。

夜はトライアスロンアカデミーの指導へ。

９名の参加者があり、みなさんの上達が素晴らしく...指導者冥利につきます！

おまけ^ ^

久しぶりにハンバーグを作りました。  

なまけもののパン屋の、ライ麦90%のパンを牛乳に浸して、ひき肉と混ぜる。私のオリジナルレシピ。

さて、

明日はお休みするスタッフの代行で、

14時から21時までビーライン2号店におります♪