今月の衣装

今日から8月。

ビーラインでは毎月1日に体操が新しくなります。お客様も1日は楽しみにご来館けださいます。

今月の私の衣装は、ブルー。

引き続き、タオルを利用したタオル体操です！

我ながら、毎月よく体操を考えるなぁと...。

そして、毎月毎月9種類の体操を考えることで、私自身の指導力も確実に進化していると感じています。

ビーラインのサーキットトレーニングの最大の威力はこの9種の体操です！