NASUKOUGEN CYCLEMAPを入手しがてら、美味しい珈琲求めてSUDA coffeeさんにて、まずは腹ごしらえ^ ^
私のアドバイスのもとに、宮塚がクライアントのトレーニング用に自作したアームパドルを「試してきてくれ」と言われていましたので、私も500mほど泳ぎました。本日のレッスンテーマも「前腕全体で水を掴む」ということにしました。
その感覚を掴むためにアームパドルを使用します。わかるかな～
あ～
プールの中はやっぱり落ちつくなぁ❤️
水泳指導で那須へ。
本日のクライアントは、お二人共、医師であるご夫婦。私のくだらない相談にものってくださいます^^;ご主人様はアイアンマンも完走されたトライアスリートでありますが、奥様も今では1000m泳げるようになりました。
「肘から先、つまり前腕全体が手の平だと思って水を掻く」