今日のお仕事

講師のお仕事は日曜日にいただくことが多いのですが、今日も某保育園の職員の皆さまに健康体操をさせていただきました。

今回は、

弊社ジム２号店にご来館いただき、

大変助かりました。

姿勢つくりから、歩きかた、立ち座り、

日常生活での体幹の使い方、

そして、今日のために作ったリズム体操。

あいだにストレッチタイムを入れながら、

最後は...

新聞紙ボールでバレー！

19名のご参加でした。