信じたものを貫き通す心
信仰心
....
それが信念だとも言われますが。
ジムのお客様からいただく質問でこんなことはよくあります↓
「⚪️が良いと聞いたのですが、ほんとに良いのですか？」
う～ん......!
ハッキリ言いますと、
「本人が良いと思い信じて疑わなければ、それは良いものであり、効果もあると思います」。
人それぞれなんですよ、何でも。
だから、
私達は何も否定できないし、
押し売りもできません。
あまりにも、情報や番組の内容が極端すぎている近年ですから、みなさんが何を信じたら良いのかわからなくなりますよね。
次々と流れては変わるブームに流されて、
良し悪しがわからなくなってしまうことのないよう、なにをするにも、何を買うにも、
お一人おひとりが、
自分の中に信念を持ってほしいなぁと思います！
昨日だったか、
某番組で肩凝りは筋膜のシワが原因だということで、体操を紹介していたそうで、ジムに来たお客様達の間で話題になってました。私も後でみました。
肩凝りの原因や症状もまた、お一人おひとりがケースバイケースです。
体操を紹介してくださったのはありがたいですね。
しかし...
実際のリアルな指導がない中で、正しく体操ができる人はほとんどいないんじゃないかなと思います。「正しく」というのがもっとも重要なんですが、お客様がやっているのを見ていたら、まったくはちゃめちゃで笑えます^^;
リアルな指導が必ず必要です。
私が毎月考案している体操の中には、
肩凝り
腰痛
膝痛
これらの予防となる体操をすべて入れて、
さらには脳トレ系のもの、そして、姿勢矯正まで、入れていますから。それも、毎月、飽きないように少しずつパターンを変えて。
これまでも、
テレビでブームになり紹介された多くの運動は、
私がすでに何年も前からお客様に提供してきているものです。
私を信じるかどうか、
です。
本当にやっていただきたい運動は至ってシンプルなんですよ。
腕立て
スクワット
腹筋
背筋
あとは、ラジオ体操。
それらが、形を変えるだけのこと。
至ってシンプルなんです^^