主には、ジム2号店内のサロンにて施術しておりますが、ジム1号店にはサロン（個室）がらありませんが、月曜日と火曜日は簡易ベッドにて承っております。また、限られた方のみにはなりますが出張施術もいたしております。
今日は最後のお時間に、フルマラソンを年に数回走る60歳代の会員様がおいでになり、臀部のポイントマッサージをいたしました。以前はO脚で脚の内側や膝に痛みがあったのですが、トレーニングの加減とマッサージをうまく組み込まれて、最近は順調のようです。
痛みをお持ちのかたは、患部の周囲の、筋肉の緊張をほぐすことが大切。
ポイントマッサージでは、筋肉の緊張をほぐし、ストレッチで仕上げます。
中学、高校の成長期のお子様の成長痛などでも、患部につながる筋肉を固めないことで、ずいぶんとラクになるはず。
成長痛は、踵、膝、腰などに起こり得ると思いますが、うちの長男は今、ちょうど腰です。
第五腰椎の辺りが神経に障るようで、サッカーの練習をした日は首の筋肉から背中、腰、臀部、大腿部と関係周辺すべてをよくほぐし、ストレッチを念入りにしますと、翌日はかなりラクなようです。思いおこしてみたら、私がちょうど中学3年から高校2年くらいまでの間、第五腰椎の同じような痛みに悩まされました。身長が20センチ近く伸びた時期です。
当たり前ですが私は医者ではないので、
リラクゼーション&ストレッチングサロンでやっています^ ^
腕にはかなり自信ありますよ！